CREATINA MONOIDRATO GUSTO FRUTTI DI BOSCO 300GR

IlCREATINA MONOIDRATO di ElevenFitÈ formulato a base di creatina monoidrato, l'elemento che ha dato il via alla rivoluzione negli integratori sportivi.

Ilcreatinadei tuoi muscoli funge da riserva di energia cellulare per prevenire le contrazioni muscolari e promuove anche la sintesi proteica muscolare.

Numerosi studi mostrano comecreatina monoidratoaumenta ilriserva di creatinaintero muscolo. Questo aumento porta ad un significativoguadagno muscolare, aumento di forzae persinoprestazioni migliorigli sport.

Per scopi non sportivi, fornisce anche creatina monoidratonumerosi vantaggialla salute.

COME USARE:

Dividi il tuo peso corporeo in chilogrammi per 3. Questa è la quantità di creatina in grammi che dovresti assumere quotidianamente nella fase di caricamento (1a settimana di consumo).

Trascorso tale periodo, prendi la metà di tale importo per la manutenzione.

Consumare principalmente a stomaco vuoto, dopo l'allenamento, con carboidrati semplici.

Consumare 350 ml di liquido ogni 5 grammi di creatina per ottenere una soluzione corretta.

Durante l'assunzione di creatina assicurati di essere sempre ben idratato.

FORMATO:

Confezione da 300 g.