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1. DESAYUNO (DIETA A)
   Para dieta es necesario tomar proteína??
   2020-04-14 21:52:53 +02:00, Patricia Dorado
2. Lista nº1 Alimentos , para semanas 1 y 2, semanas 5 y 6,...
   
   2020-01-31 01:46:14 +01:00, Francisco Vilchez sanchez
3. Lista nº3 Suplementos basicos, suplementos recomendados...
   Hola me gustaría bajar unos 10 kilos de peso, para luego empezar a tonificar. Me podrías asesorar sobre q complementos serían recomendables.  Sigo...
   2019-11-09 23:34:39 +01:00, Roberto
4. TIPOS DE PROTEINAS , ¿QUE PROTEINA DEBO TOMAR?
   Hola, me gustaría saber que tipo de proteína sería recomendable en un proceso de bajada de peso, si puedo utilizarla como sustitutivo del desayuno...
   2019-11-09 23:12:08 +01:00, Roberto
5. ¿FUNCIONES DE LOS QUEMA GRASAS?
   A mi la verdad es que me funcionan bastante bien. Sobre todo cuando lo acompañas de Cardio .
   2019-04-03 17:13:22 +02:00, Hector suarez jimenez
6. ¿CÚALES SON LAS FUNCIONES DE LOS BCCA?
   [QUOTE]Se recomienda administrar entre 5 y 10 gramos de BCAA en cada dósis hasta alcanzar los 20 o 30 gr de BCAA diarios. Pueden consumirse tanto...
   2018-11-29 08:16:38 +01:00, Elevenfit Supplements
7. ¿CÚALES SON LAS FUNCIONES DE LOS BCCA?
   Hola,  me  parece  no  haber leído  cuándo  y en  que  cantidades  recomendáis  tomarlos,  ¿podéis dar algunas claves?
   2018-11-28 16:50:04 +01:00, Hector Jerez Domínguez
8. DIETA 2400 KCAL
   7:30 HORAS COMIDA 1 DESAYUNO:      -Café sólo o cortado con leche de Almendra sin azúcar (puedes añadir edulcorante)      -Un zumo de...
   2018-08-23 17:32:31 +02:00, Elevenfit Supplements
9. DIETA 2600 KCAL
   7:30 HORAS COMIDA 1 DESAYUNO:      -Café sólo o cortado con leche de Almendra sin azúcar (puedes añadir edulcorante)      -Un zumo de...
   2018-08-23 16:04:19 +02:00, Elevenfit Supplements
10. DIETA 2800 KCAL
    7:30 HORAS COMIDA 1 DESAYUNO:      -Café sólo o cortado con leche de Almendra sin azúcar (puedes añadir edulcorante)      -Un zumo de...
    2018-08-23 16:04:08 +02:00, Elevenfit Supplements