Descubre la fantástica gama de productos de ElevenFit, tenemos todo lo que necesitas para ganar masa muscular, bajar de peso , o simplemente tener una alimentación más saludable.
TIPOS DE PROTEINAS , ¿QUE PROTEINA DEBO TOMAR?
Hola, me gustaría saber que tipo de proteína sería recomendable en un proceso de bajada de peso, si puedo utilizarla como sustitutivo del desayuno...
¿CÚALES SON LAS FUNCIONES DE LOS BCCA?
[QUOTE]Se recomienda administrar entre 5 y 10 gramos de BCAA en cada dósis hasta alcanzar los 20 o 30 gr de BCAA diarios. Pueden consumirse tanto...
Suplementación en función de tus necesidades
Tanto si eres un deportista principiante o un deportista profesional, es esencial un aporte extra en tu alimentación. Los suplementos deportivos te ayudarán a mejorar y optimizar tu rendimiento, así también favorecerán a que tu cuerpo tenga una mejor recuperación de todos los nutrientes que se han perdido por el degaste producido por un ejercicio intenso. Existen varios tipos de suplementos deportivos destinados a los diferentes objetivos de cada per