Home / Forums     ¿QUIERES ADELGAZAR? ESTE ES TU SITIO     ¿Necesitas adelgazar ? Adelgaza hasta 4 kilos en 1 semana , 8 kilos en 1mes y 20 kilos en 3 meses     DIETA A DESAYUNO (DIETA A)
DESAYUNO (DIETA A)
 DIETA A   Started by Elevenfit Supplements   2018-08-17 17:22:25 +02:00   Comments: 2    Viewed: 3214

  1. Elevenfit Supplements
    Elevenfit Supplements Administrator Staff Member Asturias
    ¡IMPORTANTE!: TODOS LOS DÍAS EN AYUNAS
    2 CAPS L-CARNITINA ELEVENFIT (30MIN ANTES DEL EJERCICIO) + 1 HORA DE CARDIO EN AYUNAS (CINTA, ELÍPTICA, BICI, CAMINAR)


      
     
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



    NOTA: IMPRESCINDIBLE BEBER 2L - 2.5L DE AGUA AL DÍA


    OPCIÓN 1: DESAYUNO DIETA A



    -BATIDO DE 6 FRESAS + 1 SCOOP DE PROTEÍNA ELEVENFIT DEL SABOR QUE DESEES (EN ESTE CASO CON PROTEINA WHEY ISO SABOR FRESA)
    -1 CAP DE QUEMAGRASAS ELEVENFIT
    -2 CAPS MULTIVIMIN A-Z ELEVENFIT

    --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



    OPCIÓN 2: DESAYUNO DIETA A



    -6 FRESAS 
    -BATIDO DE PROTEÍNA ELEVENFIT DEL SABOR QUE DESEES (EN ESTE CASO CON PROTEINA WHEY ISO SABOR CHOCO BLANCO)
    -1 CAP DE QUEMAGRASAS ELEVENFIT
    -2 CAPS MULTIVIMIN A-Z ELEVENFIT


    --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



    OPCIÓN 3: DESAYUNO DIETA A



     -UN PUÑADITO DE ARÁNDANOS
    -BATIDO DE PROTEÍNA ELEVENFIT DEL SABOR QUE DESEES (EN ESTE CASO CON PROTEINA WHEY ISO SABOR PLÁTANO)
    -1 CAP DE QUEMAGRASAS ELEVENFIT
    -2 CAPS MULTIVIMIN A-Z ELEVENFIT




    --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



    OPCIÓN 4: DESAYUNO DIETA A


    -6 FRESAS (OPCIONAL: CON SIROPE CERO ELEVENFIT DE CHOCOLATE)
    -BATIDO DE PROTEÍNA ELEVENFIT DEL SABOR QUE DESEES (EN ESTE CASO CON PROTEINA WHEY ISO SABOR FRESA)
    -1 CAP DE QUEMAGRASAS ELEVENFIT
    -2 CAPS MULTIVIMIN A-Z ELEVENFIT


    --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



    OPCIÓN 5: DESAYUNO DIETA A



     -UN PUÑADITO DE FRAMBUESAS
    -BATIDO DE PROTEÍNA ELEVENFIT DEL SABOR QUE DESEES (EN ESTE CASO CON PROTEINA HYDRO WHEY SABOR PIÑA)
    -1 CAP DE QUEMAGRASAS ELEVENFIT
    -2 CAPS MULTIVIMIN A-Z ELEVENFIT



    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



    OPCIÓN 6: DESAYUNO DIETA A




     -UN PUÑADITO DE FRUTOS ROJOS
    -BATIDO DE PROTEÍNA ELEVENFIT DEL SABOR QUE DESEES (EN ESTE CASO CON PROTEINA HYDRO WHEY ISO LIMÓN YOGURT)
    -1 CAP DE QUEMAGRASAS ELEVENFIT
    -2 CAPS MULTIVIMIN A-Z ELEVENFIT




    Elevenfit Supplements, 2018-08-17 17:22:25 +02:00
    #38
  2. Patricia Dorado
    Patricia Dorado Usuario Bronce

    Para dieta es necesario tomar proteína??

    Patricia Dorado, 2020-04-14 21:52:53 +02:00
    #72

    3. (You must log in or sign up to post here)

Report Post

Write your reason

Log in | Sign up
Terms & Conditions!
Help!